50歲的調酒師？ 挑戰不可能任務！

記憶力是個奇妙好玩的東西，『記憶』也讓你之所以是你。很多科學家或心理學家透過實驗證明，記憶可以被創造、捏造或是扭曲。有些事情一輩子也忘不了，有些事情卻好像怎麼都記不住，怎麼會這樣呢？

你為什麼要提升記憶力？提升記憶力對你有什麼意義？很多人說，如果是痛苦的回憶，最好是可以選擇遺忘，而且忘得越徹底越好！也有人說，現在電腦、PDA那麼普遍，幹麻需要把一堆有的沒的數字跟資料，記在腦子裡，這樣做簡直是浪費大腦的記憶體！想來想去，通過考試、得到高分，似乎成了學記憶技巧的最大目的！

對於以上的說法，我都深表贊同。但是，我們不知道什麼時候會停電，也許你會說，沒有電可以用電池。但是，我沒把握在任何情況下，我都會帶著電腦跟PDA。也就是說，很多的技能或專長，不知道什麼時候要派上用場，但是只要你準備好，需要的時候就不會慌慌張張。

記得在我大一升大二的那年暑假，正興高采烈地計畫著要去哪裡打工、跟同學去環島旅行的時候，哪知突然被我老爸一通電話召回家裡，理由是，要跟著媽媽學煮飯作菜。當時的我，除了一臉錯愕，加上好久好久都合不上的嘴巴，剩下的都不記得了…依稀記得當時的我，人在家裡，滿腦子想著的都是同學們一張張快樂的臉，而我的心，早就飛到九霄雲外去了！也就因為這樣，雖然經過一個暑假的集訓，至今的我，廚藝仍然停留在「煮得熟」的階段。

我必須要說，做任何事，都需要「能力」加上「意願」才會有成效出現。當時的我，對於做菜這件事，沒有能力，更缺乏意願，所以成效也就可想而知了。不過，多年之後，爸爸有天突然問我，知不知道當年為什麼要我學煮飯做菜？我邊搖頭，心中邊浮現當時滿肚子的委屈跟不願意。爸爸這才接著說，因為不知道我以後會過什麼樣的生活？是天天有人煮飯給我吃，還是天天要煮飯給自己吃或人家吃？所以先學了，總是有備無患嘛！

在那當下，我突然深深體會了「天下父母心」這句話。從那以後，也時時自我提醒爸爸的教訓，很多東西學了放著，什麼時候要用，就可以馬上派得上用場，因為人生是沒有辦法排演的，我們永遠不知道，「什麼時候會用到？」。

學快速記憶、長期記憶技巧，也是同理可證。不是只有學生才用得到記憶力，我們一般人不管在工作上、生活上，或多或少都用得到。其實，記憶技巧並不難，「記憶高手」這本書用深入淺出、舉例說明，加上練習的方式，讓大家很快可以學會所謂的快速記憶方法，只要勤加練習，你也可以是記憶高手。

說到這裡，我就忍不住要跟大家分享一個真實的故事，是我媽媽用心智圖法的記憶技巧，考上調酒師執照的故事。大家聽到這個故事，幾乎沒有人不對家母的神勇闖關表現，豎起大拇指，發出嘖嘖稱奇的讚嘆聲！

家母已經50好幾歲、正處於記憶力嚴重衰退的階段，最糟糕的是，完全不認識那26個英文豆芽菜。在這樣的艱難處境下，要通過需要記憶一堆英文酒名、術語的筆試跟術科考試， 簡直是挑戰不可能任務。但是基於我一直以來的信仰，在我的同義字典裡，「IMPOSSIBLE = I’M POSSIBLE」，還有不惜把家母抓來當白老鼠的實驗精神，我跟也學過心智圖法的弟弟、弟妹，一家人同心協力，使出渾身解數，用心智圖記憶法的形狀法、諧音法，硬是讓家母以93分的成績，高分通過筆試及術科的考驗。

家母的實驗大成功，讓我再一次驗證心智圖記憶方法的威力！其實，記住跟忘記的差別，往往只有一線之隔，我們可以用一些方法，把那一條線變得穩固一點，或是把那一條線變成很多條線，這樣即使其中一條線掉了，也還有很多其他的路可以走！

從大腦的學習曲線看來，我們對於自己感興趣的東西、生活上及工作上常出現或接觸的事物，或是很特別、很奇怪的事情，都特別容易記得。所以，我們可以毫不費力地記住昨晚看的電視新聞、電影劇情等等，但是對於書本上的重點，或是老師再三交代的事，卻常常左耳進右耳出。當很多事情不在以上容易記住的範圍之內，但又是必須記住的話，我們就必須用一些方法跟技巧來幫忙。

這本書的第三章中，詳細把各種記憶法的技巧都做了詳細的介紹。一般坊間最常見的就是聯想法，在這裡，聯想法還分成了「故事聯想法」、「心像聯想法」、「諧音聯想法」、「意義聯想法」等等，各種聯想法的運用巧妙各有不同，家母考上調酒師執照的秘密武器就是在這裡面。

另外一種經常被使用的是掛勾法，坊間有些稱為栓釘法。在這部分有介紹了「身體掛勾法」跟「羅馬房間法」，像這種把空間編碼，再產生掛勾的方法可以做很多的延伸應用，很常見的是延伸成汽車掛勾法等等。這個記憶技巧充分運用到了左右腦的功能，因為在設計掛勾以及聯想時，我們的大腦已經啟動了邏輯順序、文字、數字、空間、想像力、色彩以及五官感覺等功能。這種方法可以隨著掛勾的增加，記憶大量的資料。

這章中還有心智圖法特有的「數字基本法」以及「心智圖筆記記憶法」。「數字基本法」是在十七世紀中葉，由Stanislaus Mink von Wennsshein首創，經過人們不斷的使用、改進之後，現在已經成為歐美人士大量記憶數字的一種普遍方式。本書作者依據東西方文化上的差異，將這個技巧中文化，轉化成適合華文使用的技巧。

「心智圖筆記記憶法」共有9個步驟，從中心主題的圖像到最後整個心智圖的重點全貌記憶，有詳細的步驟說明。學了很多技巧方法，最重要的是要「拿出來用」。學習心智圖法後，成績突飛猛進、業績蒸蒸日上的人不計其數，他們都有一個共同的特質，就是學完回去後，馬上應用在自己的生活上，不管應用在工作還是學習，只要開始用了，就是進步的開始，也是人生改變的開始。

心智圖法在各個領域的使用，都有不同的獨門秘訣，以及應該注意的事項。這本書的第四章有提到如何記住人物的姓名、長相，這對人際關係有很大的幫助。另外，像是考試常常需要用到的，例如事件、事物的記憶，法律條款的記憶，詩詞語文的記憶，以及一般人最頭痛的英文等等，在這一章裡都有範例說明。

這本書最前面有一張大綱心智圖，在閱讀這本書的內容之前，先看這張心智圖可以幫助我們對這本書有全面性的瞭解，就像在拼圖前，先看看要拼的是什麼圖一樣，這樣做可以避免吸收資訊時「見樹不見林」的盲點。書的最後還有一張整本書的重點整理心智圖，讓你在看完整本書之後，可以有系統、有結構的把重點內容複習一遍，以後你想再次複習這本書的時候只要看這張心智圖就可以了。你也可以在看這張重點心智圖之前，先依據你的理解，自己動手做一張屬於你的重點心智圖，再跟書裡的這張比對看看有什麼不同？

這本書每一個小單元前面都有一小段有趣的漫畫，啟動我們的思考引擎；緊接著的「學習內容」正是這個單元的學習重點，每個單元都會穿插一些「小練習」讓我們立即看看自己懂了沒有，橫跨古今中外的「名人說」內容可以帶給我們啟發；「TIP」提供我們一些學習的小秘訣以及要注意的事項；「給父母的話」是提醒父母可以如何跟孩子互動；「動動腦 動動手」在每一章的最後面都會出現，在看完一個章節後，不妨看看自己是不是會做「動動腦 動動手」裡的每一個題目，做為自己對這一個章節內容吸收的檢測。

心智圖學習法這套書包括了「學習高手」、「閱讀高手」、「筆記高手」、「記憶高手」、「考試高手」五本書，以及2片教學CD、4片教學DVD，整套書的編排方式完全依循大腦資訊吸收最自然的模式，結合文字、數字、邏輯、行列、順序、表單等左腦擅長的功能，以及韻律、空間、想像力、影像、色彩、整體性等右腦善的功能，讓我們在學習時，自然而然啟動左右腦的功能，輕鬆學習、快樂成長！