Part.1混沌之初～心智圖的誕生

第一章│認識心智圖法

第一節 心智圖法的源起與定義

第二節 繪製心智圖的規則與運用技巧

Part.2成功之路～心智圖思考法

第二章│活化思維的心智圖法

第一節 有趣的邏輯分類

第二節 想像力比知識更重要

第三節 六個簡單步驟活用心智圖法

第三章│創新思考

第一節 創意思考的生活習慣

第二節 創造力訓練小遊戲

第三節 應用心智圖法提升創造力

Part.3成長之路～心智圖學習法

第四章│心智圖筆記術

第一節 如何決定心智圖筆記的分類結構

第二節 如何擷取關鍵字

第三節 心智圖文章筆記的技巧

第四節 準備考試的心智圖筆記

第五節 聽演講的筆記技巧

第五章│激發超強的記憶力

第一節 空間記憶

第二節 情節記憶

第三節 超強記憶訓練

第四節 心智圖筆記的記憶技巧

Part.4實踐之路～心智圖工作術

第六章│職場精英的心智圖法

第一節 創意腦力激盪

第二節 思緒縝密的檢核表

第三節 專案管理的創新策略

第四節 創意問題分析與解決

第五節 時間達人的工作規劃

第六節 會議溝通討論與記錄

附錄①：Q & A常見的困惑與解答

附錄②：心智圖軟體操作簡介

參考範例

心智圖法學習心得❶ 歡樂中學習，歡笑中成長／王云彤

心智圖法學習心得❷ 優雅的人生／蔡興正

心智圖法學習心得❸ 值得投資的人生寶典／麥琪君

心智圖法學習心得❹ 準備考試的好幫手／劉哲兆

心智圖法學習心得❺ 專案管理的利器／卓克羽

心智圖法學習心得❻ 職場五力成功方程式／陳國欽

心智圖法學習心得❼ 成功者的DNA／簡仲良

推薦序-林振春博士

學習「如何學習與思考」的心智圖法

從認知學習的觀點來看，每個人身上都帶有一套相當個人化的心智模式（認知基模），一方面反映我們的經驗和世界觀，一方面指導感覺器官賦予環境訊息對自我的意義。我們每天都可能在工作中學習，增長知識，調整轉化個人現有認知基模中的經驗和觀念，進而創造出新的認知基模。為達此一目的，建構一套知識增長與調整的機制，自有其重要性與必要性。

心智圖是反映出我們心智思維模式的一張圖，心智圖法均衡運用到大腦的心智能力，以及植基於語意學所形成的視覺化組織圖，能強化思緒的發想與組織、知識內容的理解與記憶，是一種有效創造建構認知基模的方法。

本書的特色在於，作者不僅深入淺出解說心智圖法操作步驟，還提供不少實務案例，分析其優缺點，讓讀者可以很快習得心智圖法的精要。同時，也在每一章節之後，規劃了學習單，讓讀者實際操作演練，達到更佳的學習成效。可說是心智圖法初學者最佳的工具書，因此特地為文推薦之。

 

林振春

中華民國社區教育學會理事長

作者序

見林也見樹的創新學習

就讀博士班期間，在「教育哲學」這堂課上，教授要我們事先閱讀諾貝爾文學獎得主大江健三郎的暢銷書《為什麼孩子要上學》，然後在課堂上進行討論。

真的是很震撼的一堂課，現在很難用文字描述我當時的心境。我只能說，這堂課讓年過半百的我，感動得差點落淚。

為什麼？讀完大江健三郎這本書給我的最大啟示是：將自己的知識無私地分享出去，就是生命的延續。而這個想法也巧妙地呼應了蔣介石在《中國的命運》中所提到的：「生命的意義，是創造其宇宙繼起的生命；生活的目的，在增進我人類全體的生活。」

大江健三郎書中的幾行字，改變了我的人生觀，也督促了我在2014年2月出版《心智圖法理論與應用》。當我把書稿交給出版社的那一剎那，一股幸福愉悅感浮上心頭。

我開心地笑了。

是因為我終於出版了一本書，晉升為作家很高興嗎？

不是，我在之前就已經出版心智圖法相關書籍近二十冊。但是在這本書當中，我將多年來教學的經驗與研究成果，詳細、無私的大公開，除了得到來自四面八方許許多多讀者的讚譽，認為是寫得最專業、詳實的一本心智圖法專書之外，也在2015年7月獲得文化部評選為適合高中以上學生閱讀的優良讀物。同年8月北京時代華文書局也出版了簡體版，以饗大陸地區的讀者。

我開心地笑了，是因為我一點都不害怕死亡，我的生命可以透過書中文字一直延續下去。為什麼孩子要上學？因為透過學習，我們吸取了前人的智慧、延續了前人的生命！

2015年春末夏初，應商周出版邀請，撰寫一本適合初學者，讓讀者能按圖索驥學習心智圖法的操作入門書，二話不說，我當場答應了。目的很簡單，我希望與大家的生命融為一體，看到有越來越多的人，因為學會使用心智圖法，因而增進了生活品質。

英國大文豪培根說：「天賦智能如同大自然的花草樹木，需要用學習來修剪。」科學家愛因斯坦也強調：「學習知識要善於思考、思考、再思考。」

「學習」可以活絡腦神經；

「學習」可以讓身體更健康；

「學習」可以增進幸福感。

「心智圖法」是提升學習力與思考力的好方法，本書是陪伴你「終身學習」的好夥伴。
 

孫易新