2002年世界衛生組織(WHO)提出「活躍老化」(active aging)觀念,已成為 WHO、OECD等國際組織對於老年健康政策擬定的主要參考架構。為了使老化成為正面的經驗,長壽必須具備持續的健康、參與和安全的機會,因此活躍老化的定義即為:使健康、參與、和安全達到最適化機會的過程,以促進民眾老年時的生活品質。
此一定義呼應 WHO對健康的定義:身體、心理、社會三面向的安寧美好狀態。
因此,促進心理健康和社會連結,是與促進身體健康同等重要,並使老年人可以維持自主與獨立,達到活躍老化的目的。雖然完善的社會安全福利措施,可以協助老人建立無虞的生活環境;但是只有終身的學習與創新的活動,才能真正滿足高齡者身、心、靈的需求。
根據臺灣師範大學謝秀慧的論文研究結果顯示,心智圖法教學方案對提升高齡者創造力有顯著的成效,參與實驗研究的高齡學員認為課程活潑有趣,有助活化腦力。
本課程的目的在於強化高齡者的記憶力與創造力,以提升生活品質、活躍老化。
孫易新老師,全球第一位英國博贊中心(Buzan Centres)心智圖法師資培訓班(Buzan Licensed Instructor)結業的華人講師(1997年), 同時也是將心智圖法引進華人世界的第一人。
臺灣師範大學的教育博士,並在美國和臺灣取得二個企管碩士以及一個教育碩士的學位,博士論文以及二篇碩士論文,主題都是研究心智圖法在不同領域的應用方案,可謂全球心智圖法領域最專業的教師,也讓源自於英國、更勝於英國的「孫易新心智圖法」更具有先進性與實用性。
二十餘年來在海峽兩岸推動心智圖法不遺餘力,授課學員超過十萬人,網路課程影響人數超過數百萬人。除了教學工作之外,並著有心智圖法相關書籍28冊、譯著6本,曾榮獲Google Play年度最佳書籍,以及文化部優良課外讀物。課程創新及研發更獲得海峽兩岸「心智圖的資訊分享系統」、「知識採購匹配系統」、「圖像記憶學習設備及其方法」等發明專利。
目前積極從事心智圖法師資培訓的工作,期盼將多年教學與研究的豐碩成果,傳承給致力於心智圖法教學的老師,以強化教學上的競爭力,並提升全民的思考與學習能力。
強化注意力、判斷力與反應力,延緩認知衰退
訓練想像力,並結合各種遊戲活動
增強記憶力與解決問題的能力
透過小組創意互動與桌遊活動,
促進溝通表達、情緒調節與壓力管理
★ 50歲以上想要提升記憶力、激發創造力的樂齡朋友
孫易新博士,全球第一位英國博贊中心(Buzan Centres)心智圖法師資培訓班(Buzan Licensed Instructor)結業的華人講師(1997年), 現任浩域企業管理顧問股份有限公司董事長,將心智圖法引進華人世界的第一人。
臺灣師範大學的教育博士,並在美國和臺灣取得二個企管碩士以及一個教育碩士的學位,博士論文以及二篇碩士論文,主題都是研究心智圖法在不同領域的應用方案,可謂全球心智圖法領域最專業的教師,也讓源自於英國、更勝於英國的「孫易新心智圖法」更具有先進性與實用性。
二十餘年來在海峽兩岸推動心智圖法不遺餘力,授課學員超過十萬人,網路課程影響人數超過數百萬人。除了教學工作之外,並著有心智圖法相關書籍27冊、譯著6本,曾榮獲Google Play年度最佳書籍,以及文化部優良課外讀物。課程創新及研發更取得多項海峽兩岸作品著作權及發明專利。
目前積極從事心智圖法師資培訓的工作,期盼將多年教學與研究的豐碩成果,傳承給致力於心智圖法教學的老師,以強化教學上的競爭力,並提升全民的思考與學習能力。
單元 | 課程大綱 | 能力指標 |
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創造力、創意與創新 |
☆ 跳脫舊思維的陷阱
☆ 創造的五大能力與評量
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創造力 |
超強記憶 | ☆ 心智圖法的緣起與意義 ☆ 記憶力大考驗 ☆ 記憶的五大原理與心智圖法 ☆ 超強記憶力的二大原則 Ø 空間記憶 Ø 情節記憶 ☆ 超強記憶實務演練 Ø 日期記憶 Ø 事件記憶 Ø 人物記憶 ☆ 訓練記憶力與邏輯思考的遊戲 |
邏輯力 學習力 |
創意思考 | ☆ 提升大腦的思考力 Ø 活化全腦思維的心智圖法 Ø 開啟思考活口的技巧 ☆ 繪製心智圖的四大元素與六個步驟 ☆ 生活中的創意實務演練 Ø 愛護地球垃圾變黃金 Ø 創新的7R活動計畫 ☆ 訓練創造力的遊戲 |
邏輯力 創造力 記憶力 |
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