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《樂齡創意與記憶活力營》打造退休好生活!
2002年WHO提出的「活躍老化」概念已成為全球國際組織與台灣對於老年健康政策擬定的主要參考指標!根據學者的論文研究結果顯示,「心智圖法」教學方案對提升高齡者創造力有顯著的成效,參與實驗研究的樂齡學員認為課程活潑有趣,有助活化腦力!這堂《樂齡創意與記憶活力營》課程目的即在於強化樂齡族群的記憶力與創造力,提高生活品質與活躍大腦。
為其兩天的課程由孫易新老師擔任主講,帶領樂齡學員們一起腦力激盪!首先以好玩的活動讓學員動腦,創造出不同的解決方式,而學員們也非常踴躍表達想法,現場超有活力!至於「終身學習」的重要性在現代社會不容小覷,因此於課程第一天融入趣味遊戲,讓學員們用心智圖法來製作周計畫,以水平思考及垂直思考增進記憶力與推演力。
第二天的實作演練則分別以CHM分類階層法帶入字卡遊戲,將單一名詞歸納成小分類再演變成大分類,循序漸進將所有有關連性的名詞連接再一起,訓練邏輯分類;以及用心智圖製作旅遊清單,透過小組互動討論、分析,促進學員們大腦活躍思考。
課程即將邁入尾聲前,學員們紛紛表示經過這兩天有趣好玩的課程後,記憶、創意思考都提升了不少!因此孫老師加碼讓大家玩俗稱以色列麻將的超燒腦桌遊「拉密」讓大家腦力激盪,一有贏家出現,全場學員興奮得鼓掌!
課後學員們反饋也相當熱烈!張北北:「心智圖法真的可以幫助記憶,好震撼!」、李阿姨:「早知道就早點學會心智圖法」,學習心智圖法能有效活化腦力、提升記憶力與創造力!
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為其兩天的課程由孫易新老師擔任主講,帶領樂齡學員們一起腦力激盪!首先以好玩的活動讓學員動腦,創造出不同的解決方式,而學員們也非常踴躍表達想法,現場超有活力!至於「終身學習」的重要性在現代社會不容小覷,因此於課程第一天融入趣味遊戲,讓學員們用心智圖法來製作周計畫,以水平思考及垂直思考增進記憶力與推演力。
第二天的實作演練則分別以CHM分類階層法帶入字卡遊戲,將單一名詞歸納成小分類再演變成大分類,循序漸進將所有有關連性的名詞連接再一起,訓練邏輯分類;以及用心智圖製作旅遊清單,透過小組互動討論、分析,促進學員們大腦活躍思考。
課程即將邁入尾聲前,學員們紛紛表示經過這兩天有趣好玩的課程後,記憶、創意思考都提升了不少!因此孫老師加碼讓大家玩俗稱以色列麻將的超燒腦桌遊「拉密」讓大家腦力激盪,一有贏家出現,全場學員興奮得鼓掌!
課後學員們反饋也相當熱烈!張北北:「心智圖法真的可以幫助記憶,好震撼!」、李阿姨:「早知道就早點學會心智圖法」,學習心智圖法能有效活化腦力、提升記憶力與創造力!