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【心智圖聖經系列-7】從腦力激盪的過程到完成心智圖 (Tony Buzan 東尼‧博贊著,孫易新譯)

綱要

  前言
  激發大腦聯想的能力
  動手練習
  後記

前言
本篇文章仍將延續「快樂」的聯想練習。可以從一個基本簡單的心智圖發展成內容豐富無比的心智圖。

激發大腦聯想的能力

 接下來從之前就已經完成的「快樂」聯想繼續延伸做練習。從「快樂」這個中心主題所衍生出來的10個想法,都可以從它自己本身再繼續聯想下去。

 透過自由的聯想,從這最初的10個想法發散出去許許多多的想法,把這些想法以一個支幹一個關鍵字的原則,寫在與關鍵字長度相當的線條上面,慢慢的你已經發展出一個樹狀結構的聯想心智圖。

 你有沒有注意到這張心智圖當中,從中心主題發展出來的10個主幹是由粗而細的方式畫出來,主幹上的英文字母是以印刷體大寫加粗的方式來書寫,其目的是要讓我們一眼就看出從中心主題最初發展出來的10個寫法。

 從心智圖當中關鍵字與關鍵字的聯想連結,可以提升記憶能力。

 ☆ 1985年安德森(Anderson)與帕姆特(Parlmutter)做了一個有趣的記憶力實驗,他是以一個英文單字接一個字母的方式要求受測試者根據字母聯想出一個單字。例如,第一組給的題目是「dog – c , bone - m」,第二組給的題目是「gambler – c , bone - m」,然後看看哪一組最快聯想到「meat」。結果是第一組的速度比較快,原因是「dog(狗)」這個字,從它很容易與「bone(骨頭)」之間的關聯,因而對「m」產生了「meat(肉)」的聯想。根據觀察這項實驗的結果,安德森與帕姆特做出如下的結論:

記憶是一種透過想法與想法之間相互影響的連結過程。


動手練習

 拿出之前你所完成的那張「快樂」的心智圖,從10個主幹繼續延伸第二階的聯想,每一個主幹之後的第二階支幹數量不限,但盡量不假思索的寫出來,並在一分鐘之內完成,全部的時間是10分鐘。

 完成之後,你可以繼續往第三階、第四階聯想下去。這時候你會發現,你可以這樣一直無限制的產生更多的想法。

 這個練習告訴我們,只要用對方法,大腦的創意潛能是無限的。

後記

做完文字與圖像的聯想心智圖之後,接下來你將透過心智圖的技巧來發揮大腦全方位的心智技能。

<<摘錄自「心智圖聖經」,東尼‧博贊著,孫易新譯。2007,耶魯出版>>

心智圖聖經封面


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